Respiração correta
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"A filosofia iogue ensina que a forma como respiramos espelha
nosso estado interior. A respiração relaxada e ampla
reflete a pessoa generosa e segura.
Quando estiver inseguro, respire devagar e profundamente".
1001 pérolas de Sabedoria da Yoga
Que tal começarmos a semana de uma maneira mais consciente
com a nossa respiração?
Uma boa e calma semana pra todos
Oii Edna...
ResponderExcluirAcho que principalmente para dormir temos que saber respirar...
Adorei a dica, conhecendo seu blog hoje e irei te acompanhar de pertinho agora *-*
Beijinhos!
http://laresmeraldafeliz.blogspot.com.br/
Olá Grazi!
ExcluirMuito obrigada pelo comentário, fico feliz...
q bom q gostou estou meio ausente, a gastrite resolveu me atacar...
mas assim q puder estarei por aqui...
tambem te acompanho lindo seu blog!
beijosss!
Grazi depois tenta me seguir, ficarei feliz!
ExcluirOlá, Edna!
ResponderExcluirVi você no blog da minha amiga Patrícia e passei para conhecer seu cantinho e desejar boa sorte...Bem vinda à Blogosfera! Ah,já dei uma passeada por aqui e achei muito acolhedor...E tem uma princesinha muito fofa ,Eva...
Estarei te seguindo e voltarei com certeza,ffeliz semana, beijinho, Katia.
Oi Katia seja bem vinda meu amor! obrigada pelo comentario, tambem estarei te sequindo...tao bom fazer novas amizades!!! estou feliz! mesmo com febre estou aqui respondendo os recados toda feliz! kkkkkk
ExcluirFamilia linda a tua!!!
ResponderExcluirE que mãezona que tu és: 4 filhotes...maravilhoso!
Sei que terás muito sucesso nesse mundo virtual.
Beijão...
Olá minha linda de olhos maravilhosos e azuis...
ExcluirObrigada!!!
amo a forma q escreve no seu blog, dou muitas risadas....rsrsrsr
vc é linda por dentro e por fora... seja sempre muito bem vinda!
obrigada pelo comentário e por me seguir, muito feliz com isso!
embora ainda doente, aff mas sei q vai passar...
mas vcs me deixam feliz quando me seguem e me deixa um comentario... bjinhos fica na paz!
Boa noite querida Edna... grato pela doce visita e tão doces palavras..
ResponderExcluirsobre comentar se eu tenho algum entendimento eu sempre procuro passar adiante, coisas que fui captando em videos que vi como o da cristina cairo que te falei.. tenho bastante material dela, muitos audios do programa que ela faz além do livro,
tenho tb audios e livro da louise hay, maravilhosa tb.. tem um video dela no youtube..
se desejar procure por.. voce pode mudar sua vida- louise hay- dublado.. se desejar me peça por email.. dai te mando o link do google drive..
se tiver gmail mais facil de receber tudo sem problemas..
sobre postar algum poema aqui no teu blog .. mas claro.. fique a vontade.. mas tu tem de me pedir por email, pois acho que não dá pra copiar a postagem de lá pois tem algum código protegendo..
sobre eu ser papais rsrs... sim, assim espero, mas antes tenho de encontrar a mamae srrs
deixo aqui meu email se desejar me retornar..
lapidandoversos@gmail.com...
beijos meus e uma linda noite pra vc
Perdoe rsrs bah esqueci de falar sobre a postagem..
ResponderExcluiré algo maravilhoso, deveriamos aprender, só uma boa respiração que mantém nossa corpo e vitalidade.. eu apanho com isso.. nunca consegui seguir esses métodos, é que são muitos.. a gente fica meio confuso..
mas tenho coisas neste sentido tb.. posso enviar a vc..
bjs novamente.. linda noite